Longevix› איך זה עובדHow It Works
🔍 שקיפות מלאה · Longevix

איך Longevix עובד

How Longevix Works

שקיפות מלאה על הפלטפורמה: מה ה-AI עושה, מה הוא לא עושה, איך מחושבים הציונים, מה המקורות ומה המגבלות.

Full transparency about the platform: what AI does and doesn't do, how scores are calculated, what the sources are and what the limitations are.

📅 עודכן: יוני 2026 ✓ שקיפות מלאה

✅ מה ה-AI עושה

✅ מה Longevix AI עושהWhat Longevix AI Does
  • מנתח תשובות שאלון לציון Vitality Score
  • מזהה דפוסים בנתוני בריאות
  • מציג מידע מדעי רלוונטי לפרופיל
  • מציע פרוטוקולים מבוססי ראיות
  • מדרג ביומרקרים לפי חשיבות אישית
  • מסנן מחקרים לפי רלוונטיות לגיל ומגדר
  • Analyzes quiz responses for Vitality Score
  • Identifies patterns in health data
  • Presents scientifically relevant information for the profile
  • Suggests evidence-based protocols
  • Ranks biomarkers by personal importance
  • Filters research by age and gender relevance
❌ מה Longevix AI לא עושהWhat Longevix AI Doesn't Do
  • לא מאבחן מחלות
  • לא מרשם תרופות
  • לא מחליף רופא
  • לא מקבל החלטות טיפוליות
  • לא מממציא מחקרים
  • לא מבטיח תוצאות
  • לא שולח נתוניך לצד שלישי
  • Does not diagnose diseases
  • Does not prescribe medications
  • Does not replace a physician
  • Does not make treatment decisions
  • Does not fabricate research
  • Does not guarantee results
  • Does not send your data to third parties

🔄 איך עובד השאלון

1
שאלות — 15 שאלות אדפטיביות
השאלון מכסה 6 תחומים: שינה, תזונה, פעילות גופנית, מטבוליזם, מנטל וביומרקרים. כל תשובה ממופה לציון תחומי.
2
ניתוח — ממשק ה-AI
התשובות מנותחות לפי ציוני תחומים. ה-AI מזהה את התחומים עם הפוטנציאל הגבוה ביותר לשיפור.
3
Vitality Score — חישוב
ציון משוקלל 0-100. לכל תחום משקל שונה (ראה עמוד Methodology). ציון 70+ = טוב, 85+ = מעולה.
4
פרוטוקול — המלצות
ה-AI מגיש פרוטוקול מותאם: ביומרקרים לבדיקה, תוספים מומלצים, שינויי אורח חיים — לפי ציוני התחומים.

📊 חישוב Vitality Score™

Vitality Score™ הוא ציון מצרפי 0-100 המחושב ממשקל של 6 תחומים:

Vitality Score™ is an aggregate 0-100 score calculated from 6 weighted domains:

תחוםDomainמשקלWeightבסיס מדעיScientific basis
שינהSleep25%Sabia et al. Nature Communications 2021
פעילות גופניתPhysical Activity25%Kodama et al. JAMA 2009
מטבוליזםMetabolism20%Emerging Risk Factors Collaboration, Lancet 2011
תזונהNutrition15%Manson et al. NEJM 2019 (VITAL)
מנטל וסטרסMental & Stress10%Chandrasekhar et al. Indian J Psychol Med 2012
ביומרקרים ידועיםKnown Biomarkers5%Matthews et al. Diabetologia 1985 (HOMA-IR)

⚠️ Vitality Score™ הוא הערכה עצמית — לא בדיקת מעבדה. מדויק יותר עם ביומרקרי דם בפועל.

⚠️ Vitality Score™ is a self-assessment — not a lab test. More accurate with actual blood biomarkers.

📚 מקורות המידע

Longevix משתמשת רק במקורות מאומתים עם DOI מ-PubMed. הכלל: אין ציטוט ללא DOI שניתן לאימות.

Longevix uses only verified sources with DOI from PubMed. The rule: No citation without a verifiable DOI.

קישור לכל המחקרים: Research Sources Page →

Link to all studies: Research Sources Page →

⚠️ מגבלות

⚠️ מגבלות חשובות שחובה לדעתImportant Limitations to Know

  • שאלון ≠ בדיקת מעבדה. Vitality Score מבוסס על דיווח עצמי — לא בדיקות דם. עם ביומרקרי דם אמיתיים הדיוק גדל משמעותית.
  • אפידמיולוגיה ≠ סיבתיות. רוב המחקרים הם אסוציאטיביים. X קשור ל-Y אינו אומר ש-X גורם ל-Y.
  • אין ייצוג ישראלי. רוב המחקרים נעשו בארה"ב, אירופה ופינלנד. ייתכנו הבדלים גנטיים ותזונתיים.
  • הפרוטוקולים הם הצעות. לא כל פרוטוקול מתאים לכל אדם. מצבים רפואיים קיימים יכולים לשנות את ההמלצות.
  • מדע מתעדכן. הנחיות Longevity משתנות עם פרסום מחקרים חדשים. לתוצאות עדכניות — לבדוק PubMed.
  • אפס ייעוץ רפואי. שום תוכן ב-Longevix אינו ייעוץ רפואי, אבחנה או מרשם.
  • Quiz ≠ lab test. Vitality Score is based on self-report — not blood tests. Accuracy improves significantly with actual blood biomarkers.
  • Epidemiology ≠ causation. Most studies are associative. X associated with Y doesn't mean X causes Y.
  • No Israeli representation. Most studies were conducted in the US, Europe and Finland. Genetic and nutritional differences may exist.
  • Protocols are suggestions. Not every protocol suits every person. Existing medical conditions can change recommendations.
  • Science updates. Longevity guidelines change with new research publication. For current results — check PubMed.
  • Zero medical advice. No content on Longevix constitutes medical advice, diagnosis or prescription.

🔒 פרטיות ונתונים

עמוד זה מעודכן לאחרונה: יוני 2026. לשאלות על שקיפות: hello@longevix.co.il