מנגנון פעולה
איך Collagen Peptides עובד?
How does Collagen Peptides work?
קולגן הוא החלבון הנפוץ ביותר בגוף (30% מסך החלבון). מרכיב מרכזי של עור, סחוס, גידים, עצמות וכלי דם. ייצורו יורד ~1%/שנה מגיל 25. Collagen Peptides (Hydrolyzed Collagen) מספקים Proline ו-Glycine — אבני הבניין של קולגן אנדוגני.
יתרונות
מה Collagen Peptides עושה?
What does Collagen Peptides do?
- שיפור אלסטיות ולחות עור
- תמיכה בבריאות מפרקים וסחוס
- חיזוק ציפורניים ושיער
- תמיכה בריפוי גידים ורצועות
- מקור Glycine (אמינו חיוני ל-Longevity)
סיכונים ואזהרות
מה צריך לדעת לפני
What to Know Before Starting
- בטוח לרוב — חלבון מזון
- רגישות לדגים/בקר: לבחור מקור מתאים
- לא תחליף לחלבון מלא — לשלב עם מקורות אחרים
- אלרגיה: נדיר
מחקרים מאומתים
ראיות מדעיות
Scientific Evidence
Proksch E et al. Skin Pharmacology and Physiology 2014 · DOI: 10.1159/000355523
Collagen Peptides 2.5-5g × 8 שבועות שיפרו אלסטיות עור ב-15% לעומת פלצבו (n=69).
ביומרקרים קשורים
פרוטוקולים
תוסף זה אינו מיועד לאבחון, טיפול או מניעת מחלה. להתייעץ עם רופא לפני שימוש. לא לשלב עם תרופות מרשם ללא ייעוץ.